德国FLEXI-BAR®由德国物理治疗师研发,适用于所有水平及年龄段的人群,振动频率为4.6赫兹,可有效提高核心力量、协调性及稳定性。改善肌肉、筋膜系统、结缔组织、心血管系统的表现。是对抗腰背痛、肌肉失衡、关节稳定性差、姿势不良、骨质疏松症、骨关节炎等的必备工具。是伤后康复、精英运动员训练、有效减肥及私教课程的理想工具。
德国FLEXI-BAR®是世界上最好的用于振动训练的振动杆。针对所有的目标群体和训练目的,FLEXI-BAR®充满无限的运动练习可能。
通过这个课程,您会了解到这个振动训练工具是如何工作的,它是如何影响您的身体的,而且您会学会如何设计训练方案。此课程面向学习目标是改善体形体态、预防腰背痛和肩关节疾病、优化运动员的功能性训练方案的私教、健身教练、体能教练和物理治疗师等等。
参加德国FLEXI-BAR®教练证书培训课程的学员将会获得由德方颁发的相应证书,成为德国FLEXI-BAR讲师。
此培训课程面向全国各地的健身教练、体能教练、治疗师、体育及医疗相关的人士。详情请联系我们的工作人员!