功能性运动筛查(Functional Movement Screen,简称FMS)是由美国Gray Cook等设计的一种简单的、量化的基础运动能力评价方法,可以很好的发现健康个体在完成基本动作模式时的受限性因素,是一种革命性的动作模式质量评价系统。
协办单位:广东省体育局
12月4日下午14:00-21:00 12月5日早上07:30-08:40
09:00-09:30 开幕式
09:30-12:00 功能性运动筛查讲座 主讲人:肖明老师
12:00-13:30 午餐,休息
13:30-15:30 功能性运动筛查操作 主讲人:肖明老师
15:30-15:45 休息
15:45-17:45 功能性运动筛查的医学背景 主讲人:王于领 博士、副教授
Frank Thömmes,(PERFORM SPORTS的CEO, http://www.perform-sports.de/)
功能性训练
基于FMS(功能性运动筛查)理论的矫正运动的策略
09:00 理论 介绍功能性训练,发展,现代生活方式
评估过程,FMS
10:30 练习 矫正性训练演示,基本的动作模式
12:00 休息
13:30 理论 本体感觉神经促进技术(PNF),感觉运动控制,筋膜系统
14:30 练习 上肢&肩关节矫正性策略
15:30 练习 下肢&髋关节矫正性策略
16:30 理论 设计方案,如何来设计功能性运动的方案
17:00 练习 功能性训练练习
17:30 讨论
18:00 结束
姓 名 | 性 别 | ||
职 业 | 联系电话 | ||
邮 箱 | |||
单位名称 | |||
通讯地址 |
序号
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户名
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开户行
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账号
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1
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广州市派康运动医学有限公司
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广发行广州东风东路支行
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1211 0551 2010 0002 92
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2
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俞开平
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工商银行广州市先烈东支行
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3602 0911 0100 5850 808
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3
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俞开平
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建设银行广州市华景新城支行
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3327 5399 8011 7023 959
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4
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俞开平
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农业银行广州市华景新城支行
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6228 4800 8452 3186 215
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5
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俞开平
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支付宝
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rikss@tom.com
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6
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地址:广州市天河区中山大道西89号华景软件园A座7楼北1-3室 电话:020-85564997
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