以色列MOONRUN减重跑步系统
MoonRun是以色列研发设备,一款以高强度、低冲击、便携式的提高心肺能力的有氧训练工具,对预防损伤及训练有益。
MoonRun其悬吊绳索采取弹性阻力+固定绳索的形式,弹性部分可以提供沿绳索方向的拉力F(该部分配有不同阻力系数,难易程度不同),根据受试者跑步身体前倾的角度,其分力F1和F2可以分别提供与重力相反方向的拉力和向后的阻力,以此达到跑步训练时对膝关节的部分减重和对受试者的躯干进行核心稳定性训练。MoonRun的传感器可以和pad、手机等相连,配合其软件可以进行各种场景训练,场景中会设置障碍物,需要结合弹跳,同时竞赛模式增加了训练的趣味性。
训练过程中可以自己设定速度和方向,还可以配合上肢的推拉动作,以及下肢弹跳、下蹲、转身和侧方移动,进行全身整体性多样化训练(有研究表明,单一的运动对健康不好)。
△临床适用病症:慢性颈、腰痛;下肢骨折术后后期;交叉韧带损伤后期功能恢复等。