与FLEXI-BAR一起动起来更精彩哦
12月6日下午，由广州派康携手广州体育学院运动与健康系、健脊源点拉开了“神奇的FLEXI-BAR，与德国先生一起动起来！”为主题的FLEXI-BAR运动实践与学习活动。同时，是FLEXI-BAR在进入中国以来的第一次在校园举行的活动，正当FLEXI-BAR风靡世界之际，Andy Sasse第一次带着这个看似“金箍棒”的运动小器械走进广州体育学院。Andy 老师坦言自踏入校园的那一刻起，看着球场奔跑的身影，仿佛又回到了他的学生时代。 本次活动主要内容是FLEXI-BAR的理论学习及各种训练运动体验，吸引了来自体院的上百名的师生前来参加。在这个冷冷的冬日下午，上百人同时振动FLEXI-BAR，跟着Andy Sasse专业的指导，伴着活力四射的音乐，开始了60分钟的运动狂欢party。
FLEXI-BAR由德国物理治疗师研发，4.6HZ的振动让肌肉自主反应，不断地离心收缩和向心收缩。FLEXI-BAR被认为是最快最有效的有氧训练方式。它利用训练者抖动FLEXI-BAR的力而产生振动，震荡所产生的正（反）作用力刺激身体核心稳定肌群以及深层肌肉进行协同工作，从而达到训练的目标。FLEXI-BAR对于肌肉的募集速度和协调能力的提高具有积极作用，是提高稳定性、平衡性、协调性不可或缺的训练方式。
Andy Sasse 于2000年起任职NIKE健身顾问；FLEXI-SPORTS ® Ltd. 的 CEO；FLEXI-BAR®及XCO®导师；众多体育运动书籍的作者/合著；专业私人教练、团体课导师；莱比锡大学的特约讲师；并于1995-1996年度获得德国先生、欧洲先生及国际先生称号。 作为FLEXI-BAR的首席执行官，Andy Sasse也是这项运动的创始人之一，相信没有人比他更专业更权威。
广州体育学院侯主任为活动致辞
Andy老师讲述FLEXI-BAR的基本知识Andy老师演示深层背部伸展动作
好认真可爱的美女学员，有木有？
广体就是美女多呀帅气的助教配合Andy老师侧面演示训练动作
Andy老师示范难度动作，锻炼我们的肌体协调度和灵活度
禁不住Andy老师在台上的热情训导，派康俞总混入到学员队伍当中FLEXI-BAR 运动Party，让我们一起嗨起来
帅不帅？主要看气质
训练结束，学员们与Andy老师一起举行神奇的FLEXI-BAR
学员合影（一）
学员合影（二）——感谢德国先生Andy Sasse带我们一起感受FLEXI-BAR魅力
感谢主办方及协办方全体工作人员的通力合作，使得本次FLEXI-BAR运动Party顺利降下帷幕。本次FLEXI-BAR校园行活动在广州体育学院的开展，不仅拉开了FLEXI-BAR在体育运动专业院校的认知度，同时也让同学们感受到了通过FLEXI-BAR体育锻炼的趣味性及其重要性。
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