2012年12月08日,在广东省奥林匹克大酒店由广州市派康运动医学有限公司主办的荷兰XCO®教练证书培训课程圆满谢幕。
本培训班由德国运动专家、持有国际足联(FIFA)颁发的A级执照、国际功能性训练、背部健康、职业保健专家,前专业足球运动员及教练Frank Thömmes主讲,来自于香港理工大学硕士生冯蓓蓓任翻译。参加学员来自于全国各地,包括台湾、香港、北京、广东、西安、南京、昆明、福建等地,他们分别来源于体育、医疗、健身领域,其中健身领域占绝大部分。Frank Thömmes 积极热情的演讲、丰富的理论知识和紧凑的动作演示,并与学员即时互动纠正其不规范动作,以及翻译优秀的解说赢得了大家热烈的掌声和高度的认可。
XCO®训练是一个全身的训练。对铝管内不规则的松散物质的加速和减速运动直接作用影响全身的系统,并对训练的进展有非常大的影响。XCO®起源于物理治疗,但是也可用于预防损伤、康复、健身和竞技体育等等。XCO®是多功能的训练工具。了解强健的手臂和肩关节运动是如何优化身体控制、协调性、速度和稳定性的。此课程深受私教、体能教练、健身教练和物理治疗师等等的喜爱,学员也表示非常喜爱这一小工具,实用性非常强,非常期待有进一步的学习与合作。